Endlich wieder erholsam schlafen!

Wenn Du unter Schlafstörungen leidest, kann wingwave Dir helfen. Wir finden heraus, was genau Dich nicht schlafen lässt.

Es gibt viele gute Tipps im Bereich der Schlafhygiene, doch oft greifen sie zu kurz. Das weiß ich aus eigener Erfahrungen. Die Ursachen für eine Schlafstörung liegen tiefer. Oft haben wir zu viel Stress oder einige Themen belasten uns so sehr, dass sie uns den Schlaf rauben. Das können wir ändern!