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Foto: © sabinebraun.de

Anja Mönnich, Coach & Trainer

About me

Ich bin Coach aus Leidenschaft, mit ganzem Herzen und vollem Einsatz. Ich bin Coach, weil so Sinn macht, was ich erlebt habe.

Mich haben Stress, Überforderung und alte Glaubensmuster vor über 12 Jahren an meine Grenzen gebracht. Es ging nichts mehr. Systemabsturz sozusagen. Ich befand mich mitten in einer Krise. Und ich habe sie nicht kommen sehen...

 

Schritt für Schritt habe ich mich wieder aus diesem Zustand rausgearbeitet. Allein und mit professioneller Unterstützung.

 

Was ich gelernt habe, aus meinen Erfahrungen und verschiedenen, fundierten Ausbildungen, möchte ich weitergeben. Denn, wenn wir unsere blockierenden Muster und Glaubenssätze erkennen, können wir sie verändern. So kommen wir in unsere Kraft, spüren wieder Leichtigkeit und erreichen das, was wir uns wünschen.  Mehr zu mir…


Das wingwave® Online Coaching bringt sofort Entspannung nachhause***

--- Update*** 2020 ---

 

Wingwave® Online Coaching jetzt auch in den Abendstunden und am Wochenende möglich. Sprechen Sie mich gerne an.

 

Das Online Coaching ist ISO zertifiziert, die angewandten Techniken sind durch Studien belegt und finden mit datensicheren Tools statt.

 

Ich freue mich darauf, Dich gerade jetzt - in diesen sehr turbulenten Zeiten - zu unterstützen.

 

 

HERZLICHST* Anja Mönnich

 

 

Löse Deine Blockaden –

Lebe Dein  Ganzes POtential

 

wingwave® Coaching – eine gut erforschte Methode für schnelle und nachhaltige Ergebnisse 

 

Die wissenschaftlich gut untersuchte wingwave® Methode ist ein punktgenaues Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell - oft nur in 2-3 Sitzungen - zum Erfolg führt. 

 

wingwave® wird zum Abbau von Leistungsstress, Auflösen von Blockaden, Überwinden von schwierigen Erlebnissen und auch zur Steigerung von Kreativität, Stressresistenz, Mental- und Konfliktstabilität eingesetzt.

 

Erreicht wird dieser Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.

 

Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus, beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn. Blockaden und sogenannte Stress-Imprints werden so nachhaltig aufgelöst.

 

Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft. Mehr dazu, findest Du hier...

 

 

Wann wingwave?

Stressimprints verarbeiten

  • unangenehme Erlebnisse
  • schwierige Menschen
  • seelischen Erschütterungen
  • Trennung, Verlust und Trauer 

Innere Balance 

  • Schlafprobleme
  • Emotionale Hindernisse aufräumen, um wieder klar denken zu können
  • Stresssituationen
  • Burnoutprävention

Präzises Erfolgscoaching

  • Mehr Sicherheit bei Entscheidungen
  • Souveränität bei Auftritten und Vorträgen

Besondere Themen

Wingwave mit Kinder

  • Mehr zum wingwave mit Kindern hier 

Effekte von wingwave

  • Lösen von Blockaden
  • Abbau von Leistungsstreß
  • Lösen von Konflikten
  • Stressregulation
  • Rollenklärung
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Erhöhung der Kreativität
  • Potentialentfaltung
  • Emotionale Entlastung
  • Motivationsverbesserung

 

Studien zu wingwave

wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentationssicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Erinnerungen an frühere Sportverletzungen abbauen und die Leistung signifikant steigern.


KLientenstimmen


Peter Breiter

Managementberater

www.breiter-conseering.de

Sandra Dose

Inhaberin www.potenzialreich.de

Anke Mackensen

Unternehmerin und Coach

Ich habe die Hilfe und Unterstützung von Frau Mönnich zu 3 verschiedenen und voneinander losgelösten Themen in Anspruch genommen.

 

Mittels der Wingwave-Methode konnten zwei privat gelagerte Probleme aufgearbeitet werden. Hierbei habe ich durch Frau Mönnich endlich die tatsächlichen Ursachen (nicht nur die Symptome) identifizieren und bearbeiten können. Besonders beeindruckt hat mich die Geschwindigkeit, mit der wir zum wirklichen Kern der Probleme vorstoßen konnten. Mehr ...

 

 

 Anfang des Jahres stand eine Operation an meinem Kiefer an. Die Zahnärzte und Kieferchirurgen lehnten meine Behandlung ab, da die Komplikationen als zu groß eingeschätzt wurden und so blieb mir nur eine Behandlung im Krankenhaus. Eigentlich habe ich keine Zahnarzt-Angst, aber die negativen Aussagen der Ärzte haben mich so verunsichert, dass ich zuweilen panische Angst vor dem Eingriff bekommen habe. Da ich selbst aus dem Coaching komme und um die tollen Ergebnisse der wingwaves Technik weiß, habe ich Kontakt zu Anja Mönnich aufgenommen. In einer einzigen Sitzung konnte sie meine Angst auf ein dem Eingriff entsprechend normales Maß reduzieren, so dass ich die Nacht davor gut schlafen und am nächsten Morgen ruhig ins Krankenhaus gehen konnte. Ich bin Frau Mönnich sehr dankbar für ihre großartige Unterstützung und schätze ihre emphatische Art.

 

Ich hatte bei Frau Mönnich meine erstes Wingwave Coaching und war sehr begeistert.

Frau Mönnich hat mir mit der Wingwave Methode dabei sehr geholfen Klarheit über Themen zu bekommen, die mir schon lange Sorge machten. Ich hatte nach der Sitzung neuen Lebensmut und fühlte mich einfach leichter.

 

Ich kann jedem, der in relativ kurzer Zeit und ohne viele Sitzungen Klarheit in irgendwelchen Themen bekommen möchte, einen Termin mit Frau Mönnich sehr empfehlen. Mehr ...