Anja Mönnich, Coach & Trainer

About me

Mich haben Stress, Überforderung und alte Glaubensmuster vor über 10 Jahren an meine Grenzen gebracht. Es ging nichts mehr. Systemabsturz sozusagen.  Ich befand mich mitten in einer Krise. Und ich habe sie nicht kommen sehen...

 

Schritt für Schritt habe ich mich wieder aus diesem Zustand rausgearbeitet. Allein und mit professioneller Unterstützung.

 

Was ich gelernt habe, möchte ich weitergeben. Denn, wenn wir unsere blockierenden Muster und Glaubenssätze erkennen, können wir sie verändern. So kommen wir in unsere Kraft, spüren wieder Leichtigkeit und erreichen das, was wir uns wünschen.  Mehr zu mir…


Löse Deine Blockaden –

Lebe Dein  Ganzes POtential

Durch zuviel Stress, innere Blockaden und schwierige Erlebnisse fühlen wir uns oft schon morgen schlapp und energielos. Wir sind meilenweit von unserer Bestform entfernt und schaffen es gerade so, alles Unaufschiebbare irgendwie zu erledigen. Mehr nicht. Das kannst Du ändern! Gemeinsam lösen wir Blockierendes auf und schaffen den Sprung auf einen anderen Energielevel. Eine erfolgreiche Methode mit der ich arbeite, ist wingwave®.

 

Das wingwave® Coaching ist ein punktgenaues Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer effektiven Kombination aus bewährten psychologischen Coachingelementen. Mehr dazu..

 

Die wissenschaftlich gut untersuchte wingwave® Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für Sie als Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Erfolg führt. Es wird u.a. zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Stressresistenz, Mental- und Konfliktstabilität eingesetzt.

 

Wann wingwave?

Stressimprints verarbeiten

  • unangenehme Erlebnisse
  • schwierige Menschen
  • seelischen Erschütterungen
  • Trennung, Verlust und Trauer 

Innere Balance 

  • Emotionale Hindernisse aufräumen, um wieder klar denken zu können
  • Stresssituationen
  • Burnoutprävention

Präzises Erfolgscoaching

  • Mehr Sicherheit bei Entscheidungen
  • Souveränität bei Auftritten und Vorträgen

Besondere Themen

Wingwave mit Kinder

  • Mehr zum wingwave mit Kindern hier 

Effekte von wingwave

  • Lösen von Blockaden
  • Abbau von Leistungsstreß
  • Lösen von Konflikten
  • Stressregulation
  • Rollenklärung
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Erhöhung der Kreativität
  • Potentialentfaltung
  • Emotionale Entlastung
  • Motivationsverbesserung

 

Studien zu wingwave

wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentationssicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Erinnerungen an frühere Sportverletzungen abbauen und die Leistung signifikant steigern.


Die wingwave-Methode ist punktgenaues Coachingkonzept, das in vergleichbar kurzer Zeit zum Erfolg führt. Erreicht wird dieser Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Weitere Inforamtionen dazu, hier...

KLientenstimmen


Peter Breiter,

Inhaber Breiter Conseering

Anke Mackensen

Unternehmerin und Coach

Ich habe die Hilfe und Unterstützung von Frau Mönnich zu 3 verschiedenen und voneinander losgelösten Themen in Anspruch genommen.

 

Mittels der Wingwave-Methode konnten zwei privat gelagerte Probleme aufgearbeitet werden. Hierbei habe ich durch Frau Mönnich endlich die tatsächlichen Ursachen (nicht nur die Symptome) identifizieren und bearbeiten können. Besonders beeindruckt hat mich die Geschwindigkeit, mit der wir zum wirklichen Kern der Probleme vorstoßen konnten. Mehr ...

 

Ich hatte bei Frau Mönnich meine erstes Wingwave Coaching und war sehr begeistert.

Frau Mönnich hat mir mit der Wingwave Methode dabei sehr geholfen Klarheit über Themen zu bekommen, die mir schon lange Sorge machten. Ich hatte nach der Sitzung neuen Lebensmut und fühlte mich einfach leichter.

 

Ich kann jedem, der in relativ kurzer Zeit und ohne viele Sitzungen Klarheit in irgendwelchen Themen bekommen möchte, einen Termin mit Frau Mönnich sehr empfehlen. Mehr ...